清热祛火的软炸西红柿
刚进入秋季,我的嗓子就已经口干舌燥了,那怎么办呢?可以吃些西红柿,我用它来做道美食-----软炸西红柿,外皮酥脆,酸甜口味,看着那金黄的表层的诱惑力十足,恨不得一口吃下它。
【软炸西红柿】
【主料】
西红柿2个、鸡蛋1个
【辅料】
油适量、马铃薯淀粉适量、芝麻油适量、糖适量
【做法】
1.准备食材。
2.西红柿横切成每个约1厘米的片。
3.鸡蛋打入容器中。
清热祛火的软炸西红柿
4.充分打散。
5.分次加入马铃薯淀粉。
6.每加一勺,就充分搅匀,直到搅至糊如老酸奶般浓厚,搅时筷子能感到阻力,挑起时,不间断成线流下
7.再加入一勺芝麻油再次充分搅匀。
8.锅中油大火烧,至挑起一丝面糊入锅,面糊能迅速浮起时即达到温度。
清热祛火的软炸西红柿
9.取一片西红柿放入蛋糊中。
10.两面沾满。
11.放入油锅中。
12.炸至两面金黄。
13.捞出沥油,装盘表面撒白糖,趁热食用。
清热祛火的软炸西红柿
- 上一页:勿进夏季“清淡”饮食误区
- 下一页:防止皮肤过早衰老黄豆辣猪蹄
-
秋季孕妈妈要注意什么?
秋天到了,对于孕妈妈来说,是个最舒服的季节,但是也要预防一些突发的疾病,比如说:感冒、腹泻、便秘、呼吸道感染等易发疾病,那么怎么预防这些疾病,要注意些什么呢?当然良好心情也很重要。虽然对于孕妈妈来说,秋季是最为幸福的一个季节,各种秋季蔬...
-
夏季养生多吃黑色食物补肾健脾
夏天天气十分炎热,很多朋友的胃口不佳。那么这个时候吃些什么好呢?夏季饮食有什么养生秘诀?看看小编推荐的食物吧。黑色食品不但营养丰富,且多有补肾,防衰老,保健益寿,防病治病,乌发美容等独特功效。黑色食品保健功效除与其所含的三大营养素、维生...
-
宝宝没胃口怎么办?宝宝夏季开胃食谱推荐
炎炎夏日,大人的食欲不振,宝宝的胃口也不佳。如何才能保证宝宝在夏季也能摄入充足的营养呢?小编推荐几道夏日开胃小菜给各位妈妈,快做给你的宝宝吃吧。一,三鲜豆腐原料:豆腐1/10块 鲜虾仁1只 鸡肉泥1/2勺 鲜蘑菇1个葱末少许 盐少许制法:将虾仁背脊剪开&rsq...
-
夏季开胃食谱推荐:山楂肉干
山楂具有散瘀、解毒、化痰、止血等功效,对身体的益处有很多。很多朋友夏天都没有食欲,导致营养吸收不足,不妨来试试小编推荐的山楂肉干吧。山楂肉干材料猪瘦肉1000克,料酒15克山楂100克,花椒5克,葱段10克,麻油15克,姜片10克,味精2克,豆油500克,白糖...
-
牢记宝宝春季养生五个关键
虽然春季没有冬季这么寒冷,但是春季的天气多变,南方还有潮湿的天气,容易引发各种流行性疾病。特别是宝宝的抵抗力低,如何预防疾病、增强体质成为了宝宝春季养生首要面对的问题。1、踏青选择春光明媚、风和日丽的日子,带宝宝去踏青赏花、登山戏水、放...
-
宝宝夏季怎么选择食物
天气炎热,人们的食欲都不振,那么对于幼小的宝宝而言,应该摄取哪些食物呢?131知心网的专家们做了以下的解释和推荐!“多食稀饭。夏季宝宝胃口不好,食欲减退,可多为宝宝准备一些稀饭或汤类。比如熬制一些绿豆粥、莲子粥、百合粥、南瓜粥等,不仅口味...